O NAS

Posiada uprawnienia instruktora w poniższych dziedzinach fitness dla osób dorosłych:

  • PFS® Fitness Group Instructor

  • PFS® Step Instructor Level I  

  • PFS® Full Body Workout

  • PFS® Stretching

  • PFS® Body & Mind

  • PFS® Prenatal and Postnatal Fitness Training Instructor (Instruktor Fitness kobiet w ciąży i po porodzie)

  • PFS® Fit Ball

  • PFS® Pilates 

  • PFS® Professional Suspension Training 

       (Instruktor Fitness Systemy Podwieszane TRX)

  • Tiguar Aerial Fitness

  • POUND®

  • STRONG Nation

  • ZUMBA®

  • ZUMBA GOLD®

oraz dla dzieci:

  • PFS® Trener Dzieci i Młodzieży

  • GENERATION POUND®

  • ZUMBA KIDS & KIDS Jr.®

  • Zumbini®

KAROLINA SZAFRAN

 

Absolwentka poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego o specjalności Rekreacja. Od najmłodszych lat związana ze sportem. W latach 1997 - 2014 trenowała sportowy taniec towarzyski osiągając sukcesy na arenie krajowej i międzynarodowej. Zdobyła klasę mistrzowską międzynarodową S w tańcach latynoamerykańskich i klasę B w tańcach standardowych. Jest Członkiem Zwyczajnym Wielkopolskiego Okręgu Polskiego Towarzystwa Tanecznego. 

Od 2010 roku posiada uprawnienia Instruktora Tańca Sportowego. 

 

Jest entuzjastką aktywności fizycznej dla osób z każdej grupy wiekowej. 

MILEO 

DANCE & FITNESS CENTER

Studio powstało z wieloletniej pasji, wielkiego marzenia i zamiłowania nie tylko do tańca, ale i do ludzi. To miejsce, które poprzez zabawę i naukę ma na celu szerzenie miłości do tańca i aktywności fizycznej w każdej grupie wiekowej. Bardzo liczę na to, że połączy nas wspólna pasja, chęć rozwoju, spędzania czasu w życzliwej atmosferze oraz wprowadzenia w swoje życie czegoś wyjątkowego, co uskrzydla i inspiruje do dalszych działań. Poza sferą merytoryczną bardzo cenię sobie kontakt z drugim człowiekiem i przyjazny klimat prowadzenia zajęć. Pragnę, żebyście chętnie do nas wracali, bez względu na wiek i poziom zaawansowania!


Zapraszam

Karolina Szafran


DLACZEGO TANIEC?


Taniec to nie tylko dobra zabawa, ale to przede wszystkim połączenie nauki i ciężkiej pracy, stanowiących olbrzymi potencjał. Uczestnictwo w zajęciach daje uczniom możliwość rozwoju kulturalnego, fizycznego i psychicznego, nabycie umiejętności pracy w grupie i odpowiedzialności za siebie i innych. Młodzi ludzie odkrywają w sobie pasję, której pragną się poświecić, dzięki czemu mogą konstruktywnie i kreatywnie spędzać czas wolny. Taniec umożliwia nie tylko poznanie przyjaciół, ale również, a może przede wszystkim, lepsze poznanie samego siebie. Dzięki temu, że taniec pochłania nasze ciała, naszą fizyczność, możliwe jest ukazanie wspólnego piękna ciała i duszy. Dlatego moją misją jest pokazanie, że przy odrobinie pokory, wytrwałości i samozaparcia, taniec staje się nie tylko hobby, ale może stać się wspaniałym sposobem na życie.


MILEO DANCE

Karolina Szafran

ul. Średnia 37/19H

62-100 Wągrowiec

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.

Posiada uprawnienia instruktora w poniższych dziedzinach fitness dla osób dorosłych:

oraz dla dzieci:

  • ZUMBA KIDS & KIDS Jr.®

KATARZYNA STRZESAK

 

Pasjonatka tańca i fitnessu, która uwielbia zarażać swoim entuzjazmem i uśmiechem.
Jej miłość to zajęcia choreograficzne, choć nie stroni też od treningu siłowego i funkcjonalnego. 
 
Prekursorka Wągrowieckiego Projektu Ladies, którego misją jest stworzenie społeczności kobiet w każdym wieku, zachęcającej się wzajemnie do różnych form aktywności fizycznej oraz częstszych spotkań w kobiecym gronie. W ramach projektu Ladies odbywają się między innymi warsztaty taneczne, wspólne treningi, czy imprezy integracyjne pod hasłem Ladies Night. Głównym celem Ladies jest sprawić, by poprzez taniec i ruch każda uczestniczka odkryła w sobie pewność siebie, kobiecość i wewnętrzną siłę.